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成為賈伯斯：天才巨星的挫敗與孕成
定價217.00元
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Matty式足穴道按摩法 7天改造計畫
沒有庫存
訂購需時10-14天
9789866485466
鍾玉喬
楓書坊
2009年6月11日
87.00 元
HK$ 69.6
詳
細
資
料
* 叢書系列：健康DIY系列
* 規格：平裝 / 112頁 / 25k / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地：台灣
健康DIY系列
分
類
醫療保健
>
養生法
>
按摩/指壓
同
類
書
推
薦
筋膜自療聖經：伸展．正位．化開激痛點，跟疼痛和躁鬱說再見
疼痛修復科學：放鬆筋膜X微重訓，精準模式對症解痛，找回身體主控權
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其
他
讀
者
也
買
聖經[The Message/和合本]8系-精裝(彩/白)
記憶便利貼
復活的操練
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學放鬆，改正錯誤姿勢：認識亞歷山大技巧
情緒，有關係！(精裝)：雅各井邊轉化情緒與人我關係的16場深度對話
內
容
簡
介
針對日常各種不適的症狀所進行的7日改造計畫，全部只要花上10堂課的時間
改造計畫1 提高基礎代謝率
改造計畫2 減肥
改造計畫3 為了更美麗動人
改造計畫4 排毒
改造計畫5 消除每一天的疲勞
改造計畫6 從生理期的第一天開始
改造計畫7 緩和更年期障礙
改造計畫8 專對心理的健康
改造計畫9 生活習慣病對策
改造計畫10 維持美麗與健康
改造計畫1 ~ 9全部都是必要的按摩選單，進行的時候切記要循序漸進。
當改造計畫進行到第7天，並邁向結束的同時；下一次，就要接著從改造計畫的第1天重新開始。藉由重複持續的按摩，便可以維持吹彈可破的水嫩肌膚，和健康的身體。
本書特色
Matty式足部穴道按摩法 針對日常各種不適的症狀進行7日改造計畫
只要花上一週的時間，就可以有效改善身體上所有的弱點！！
針對日常各種不適症狀的自我照護技巧，首度公開！！
作者簡介
Matty
本名 瀧澤麻奈美
在自行治療身體的過程中，偶然間認識了台灣式的足部穴道按摩。從此，便決心要成為足部穴道按摩師，並獨自來到台灣完成修業。回到日本後，便到各地為人進行足部穴道治療，證實了無以計數的改善效果。在口耳相傳下，足健瘦身術療法成為日本民眾們熱烈討論的話題。2004年8月在東京目黑區，「足部按摩師 Matty」沙龍開幕。目前為中華足部反射區健康協會會員、日本鞋類醫學會會員。
延伸閱讀(書名) 10分鐘足部穴道排毒按摩
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評
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